一分快三技巧_苹果沙拉的家常做法大全

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苹果66沙拉的做法一

  材一分快三技巧料:苹果一分快三技巧6620克.甜橘2瓣一分快三技巧,酸奶酪一分快三技巧15克,红心红心红心红心弥猴桃 干5克。

  做法:

  (1)先将苹果66洗净.甜橘去皮、去籽,把苹果66及甜橘共同切碎;

  (2)再将红心红心红心红心弥猴桃 干洗净,水泡软后切碎;

  (3)将切碎的苹果66、甜橘及红心红心红心红心弥猴桃 干共同与酸奶酪拌匀即成。

  小提示:

  苹果66沙拉具有健脾胃、助消化的作用,都并能增加宝贝的消化功能。宝贝轻度腹泻时,可将苹果66捣成泥连吃四天,不不利于腹泻好转。

  苹果66的营养价值非常高,其中的果酸可不利于消化吸收,纤维素可不利于排便,果胶可治疗轻度腹泻,所饱含的锌元素不不利于宝贝增强抵抗力,而且,多给宝贝食用苹果66会预舫也不疾病。

  苹果66沙拉的做法二

  材料:苹果66有2个 ,香梨有2个 ,圣女红果2个,西瓜皮适量,清淡沙拉酱、酸奶、蜂蜜各适量。

  做法:

  1.苹果66、香梨去皮切丁,西瓜皮再加外面的绿色皮下组织后切丁,圣女红果切丁;

  2.沙拉酱、酸奶和蜂蜜拌匀;

  3.将西瓜皮、圣女红果与苹果66、香梨充分混合,浇上酸奶沙拉酱即可。

  苹果66沙拉的做法三

  材料:苹果66300克,西瓜3000克,盐3克,奶油3000克,柠檬汁20克,白砂糖300克,胡椒粉3克。

  做法:

  1.苹果66去皮去核切成丁,西瓜去皮去籽切成小丁,贴到 盐水内浸泡10分钟;

  2.盐、奶油、柠檬汁、白糖和胡椒粉调匀成汁;

  3.苹果66丁、西瓜丁取出沥净水分,贴到 调好的汁拌匀即可。

  菜品特色:清香可口。

  食物相克:苹果66:苹果66忌于水产品同食,会由于便秘。

  苹果66沙拉的做法四

  材料:苹果663000克,西瓜3000克,西瓜300克,红心红心红心红心弥猴桃 干5克,酸奶酪、蜂蜜各20克。

  做法:

  1.将苹果66洗净,去皮后切块,西瓜去皮、核,切块,红心红心红心红心弥猴桃 干用温水泡软;

  2.将苹果66、西瓜、红心红心红心红心弥猴桃 干贴到 碗内,加入酸奶酪和蜂蜜,拌匀即可。[中国吃网]

  小提示:

  1.还都并能用果酱、酸奶等拌沙拉;

  2.或多或少水果切开后易变色,如苹果66、西瓜、梨等,为保其新鲜好看,可在水果切开后,淋上适量的汁,另2个 就不易变色了。

  苹果66沙拉的做法五

  材料:苹果66丁20克,草莓10克,菠萝丁40克,梨丁25克,西瓜3000克,松子仁10克,沙拉酱2匙,果味酒小量。

  做法:

  1.将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀;

  2.将拌好的水果沙拉贴到 沙拉碗中,里面撒上松子仁即可。

  小提示:

  1.最好有有有一种以上颜色的水果拼盘,要求颜色各异、特性不同。

  2.盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

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